夜トマトダイエットとまみちゃんでダイエット

夜トマトダイエットとまみちゃんでダイエットについて紹介します♪


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今日は健康診断を受けてきました 体重は4月1日からトマトダイエットで10キロ減らすことができました!! トマト最高!! (笑) ひとまず健康診断も終わったことで!美味しいものを食べたい!!遠出はし。トマトは「夜トマトダイエット」にも使われている食材で 1日1回夜に150mgのトマトを摂取すれば良いと 言われています。私が2週間実践した時も実際に体脂肪は 落ちましたし肌の表面のざらざら感がなくなりニキビが 出来にくくなりました。
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